Akupunktur Bern: Reize setzen, Zusammenhänge verstehen, Körper unterstützen
Fastesana verbindet klassische Akupunktur mit ärztlichem Fachwissen und mehr als 35 Jahren Erfahrung, um Ursachen besser zu erkennen und Beschwerden gezielt zu beeinflussen.
Viele Anbieter setzen Nadeln – doch oft fehlt die Zeit für ein echtes Gespräch, der Blick aufs Ganze oder die Erfahrung, Zusammenhänge zu erkennen.
Bei Fastesana nehmen wir uns Zeit, deine Beschwerden genau zu verstehen. Auf dieser Basis wählen wir die Akupunkturpunkte aus. Während der Behandlung kannst du entspannen.
Viele Patienten berichten, dass sie danach weniger Schmerzen haben, besser schlafen oder sich ausgeglichener fühlen.
Unsere Schwerpunkte:
- Klassische Körperakupunktur nach traditioneller Chinesischer Medizin (TCM)
- Yamamoto-Schädelakupunktur (YNSA)
- Nadellose Akupunktur für Kinder oder sensible Patienten
Akupunktur Bern: drei Dinge, die den Unterschied machen
Wer sich für Akupunktur entscheidet, erwartet mehr als nur das Setzen von Nadeln. Eine gute Behandlung beginnt lange vor dem ersten Handgriff – und kann nur wirken, wenn sie sorgfältig geplant, professionell durchgeführt und ganzheitlich eingebettet ist.
Diese drei Punkte zeichnen eine gute Akupunktur aus:
Gründliches Vorgespräch:
Ohne ein genaues Bild deiner Beschwerden kann keine gezielte Behandlung stattfinden. Eine gute Anamnese legt den Grundstein dafür, dass Akupunktur dort ansetzt, wo sie sinnvoll ist.
- Fehlt dieses Gespräch, wird oft auf gut Glück behandelt – und das Risiko steigt, dass wichtige Zusammenhänge übersehen oder falsche Punkte gewählt werden.
Verständnis für den Gesamtzusammenhang:
Beschwerden entstehen selten isoliert. Gute Akupunktur berücksichtigt Zusammenhänge – etwa zwischen Schmerzen, Schlaf, Stress oder Ernährung – und kann dadurch wirksamer sein.
- Fehlt dieser Blick aufs Ganze, wird oft nur ein Symptom behandelt, aber die Ursache bleibt bestehen und das Problem kehrt nach kurzer Zeit wieder zurück.
Ruhige und respektvolle Atmosphäre:
Akupunktur ist keine mechanische Methode, bei der man einfach Nadeln setzt. Damit sie wirksam sein kann, braucht es ärztliche Erfahrung, medizinisches Verständnis und den Blick für Zusammenhänge. Nur wer weiß, welche Fragen zu stellen sind und wie Beschwerden miteinander verknüpft sein können, kann eine Behandlung planen, die mehr als nur Symptome anspricht.
- Fehlen diese Grundlagen, wird oft „nach Gefühl“ behandelt – und das Risiko steigt, dass die Therapie nicht greift oder wichtige Aspekte übersehen werden.
Was Akupunktur bewirken kann
In der richtigen Umgebung kann Akupunktur den Körper dabei unterstützen, bestimmte Beschwerden zu lindern und innere Spannungen abzubauen – zum Beispiel bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen oder innerer Unruhe. Akupunktur kann dabei helfen, innere Abläufe zu regulieren und Beschwerden sanft zu beeinflussen – ohne den Körper zu überfordern.
Typische Erfahrungen sind:
- Schmerzen können nachlassen, zum Beispiel bei Verspannungen, Kopfschmerzen oder chronischen Beschwerden
- Der Schlaf kann erholsamer werden, weil das Nervensystem besser zur Ruhe kommt
- Innere Unruhe kann abnehmen, viele empfinden mehr Stabilität und Gelassenheit
- Die Verdauung, der Zyklus oder das Energielevel können sich ausgleichen
- Das Körperempfinden verändert sich, etwa durch weniger Spannungsgefühl oder ein ruhigeres Nervensystem
Akupunktur ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung, kann jedoch eine hilfreiche Ergänzung sein – besonders dann, wenn herkömmliche Ansätze nicht ausreichen.
Akupunktur in Bern: Unsere Leistungen bei Fastesana
Viele Menschen kommen zu uns, nachdem sie schon verschiedene Therapien ausprobiert haben – oft ohne nachhaltige Wirkung. Nicht, weil die Methoden falsch waren, sondern weil der Zusammenhang gefehlt hat.
Mit über 35 Jahren Erfahrung wissen wir: Technik allein reicht nicht aus. Entscheidend ist, zu verstehen, was genau deine Beschwerden verursacht – egal, ob anhaltende Erschöpfung, Schmerzen, Unruhe, Verdauungsprobleme oder Schlafstörungen.
Deshalb beginnt jede Behandlung mit einem klaren Ziel: herauszufinden, was dahintersteckt – und wie wir gezielt darauf einwirken können.
Was dich bei uns erwartet:
Klassische Akupunktur nach den Prinzipien der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Diese Form der Akupunktur basiert auf jahrtausendealtem Wissen über die energetischen Zusammenhänge im Körper. Sie eignet sich besonders bei Schmerzen, Erschöpfung, innerer Unruhe oder Schlafproblemen. Hier arbeiten wir entlang der Meridiane mit feinen Nadeln, um den Energiefluss gezielt zu beeinflussen.
Yamamoto-Schädelakupunktur (YNSA)
Diese moderne Methode nutzt Punkte am Kopf, die mit bestimmten Körperregionen verbunden sind. Sie kann besonders dann hilfreich sein, wenn klassische Akupunktur nicht ausreicht oder gezielte Impulse bei chronischen Beschwerden notwendig sind. Viele empfinden die Wirkung als direkt und stabilisierend.
Nadellose Akupunktur
Für Kinder, sehr empfindliche Menschen oder bei Nadelphobie bieten wir eine sanfte Variante ohne Nadeln an. Hier arbeiten wir mit Druck, Licht oder kleinen Reizgeräten – völlig schmerzfrei und dennoch wirksam.
In manchen Fällen kann die Behandlung mit manuellen Techniken, Ernährungsempfehlungen oder orthomolekularer Medizin ergänzt werden.
Jede Behandlung ist auf deinen aktuellen Zustand abgestimmt. Wir arbeiten mit kleinen Reizen, klaren Rückmeldungen und in einem Tempo, das deinem Körper Raum gibt.
Ablauf deiner Akupunkturbehandlung in Bern: So arbeitet Fastesana
- 1. Erstgespräch und Einschätzung
Beim ersten Termin nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch. Du erzählst, was dich belastet, wie sich deine Beschwerden zeigen und was du dir von der Behandlung erhoffst. Auf dieser Basis entscheiden wir gemeinsam, welche Form der Akupunktur für dich geeignet ist. - 2. Erste Behandlung
Die erste Sitzung findet in ruhiger Atmosphäre statt. Je nach Methode setzen wir feine Nadeln oder arbeiten mit Reizen ohne Nadeln. Du bekommst Zeit, um dich auf die Behandlung einzulassen – ohne Zeitdruck, ohne Ablenkung. - 3. Weiterer Verlauf und Anpassung
Nach der Behandlung besprechen wir, wie dein Körper reagiert hat. Je nachdem, was du brauchst, legen wir den weiteren Verlauf fest. Dabei geht es nicht um starre Pläne, sondern darum, was für dich im Moment sinnvoll ist.
Termin buchen: Dein erster Schritt zur Akupunkturbehandlung Bern
Wenn du den Eindruck hast, dass Akupunktur dir weiterhelfen könnte, dann ist der erste Schritt ein Erstgespräch mit Alexandra. Dort klären wir gemeinsam, welche Form der Behandlung sinnvoll ist – und wie der Weg für dich aussehen kann.
So einfach geht’s:
- 1. Termin auswählen: Klicke auf den Link und buche einen passenden Termin direkt online.
- 2. Erstgespräch führen: Wir nehmen uns Zeit, um deine Beschwerden und deine Vorgeschichte genau zu verstehen.
- 3. Behandlung starten: Wenn Akupunktur in deinem Fall sinnvoll ist, beginnen wir mit der ersten Behandlung
Unser Gesundheitszentrum in Bern
Adresse: Rabbentalstrasse 83 | 3013 Bern | Schweiz
Öffnungszeiten: Mo-Fr: 09:00-19:00
Telefon: 031 336 1111
E-Mail: anmeldung@fastesana.ch
Über Fastesana: Akupunktur mit mehr als 35 Jahren Erfahrung
Fastesana ist eine Praxis für Menschen, die sich gezielte, medizinisch fundierte Unterstützung wünschen – auch dann, wenn sie mit klassischen Ansätzen nicht weitergekommen sind.
Gegründet wurde Fastesana von Alexandra Milutin-Lanzi, Ärztin für physikalische Medizin und Rehabilitationsmedizin. Sie bringt über 35 Jahre medizinische Erfahrung mit – unter anderem aus der Schmerztherapie, manualmedizinischer Behandlung und Komplementärmedizin. Dieses Wissen fliesst in jede Behandlung ein, auch in die Akupunktur.
In den letzten Jahren hat Alexandra Tausende Menschen auf ihrem Weg begleitet. Dabei ist eines immer gleich geblieben: der Anspruch, sich Zeit zu nehmen und genau hinzuschauen. Nicht mit schnellen Versprechen – sondern mit echter Aufmerksamkeit und einer klaren Haltung.
Häufig gestellte Fragen zum Thema Akupunktur Bern
Akupunktur kann bei einer Vielzahl von Beschwerden unterstützend wirken. Häufig wird sie eingesetzt bei Verspannungen, chronischen Schmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, innerer Unruhe, Erschöpfung, Zyklusbeschwerden oder funktionellen Problemen wie Verdauungsstörungen. Bei Fastesana wird in einem Erstgespräch abgeklärt, ob Akupunktur in deinem Fall sinnvoll ist.
Die klassische Körperakupunktur basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie behandelt Punkte entlang der Meridiane, also der Energieleitbahnen des Körpers. Die Yamamoto-Schädelakupunktur (YNSA) hingegen arbeitet gezielt mit Punkten am Kopf, die bestimmten Körperregionen zugeordnet sind. Sie wird häufig bei chronischen Beschwerden, Schmerzen oder neurologischen Symptomen eingesetzt.
Bei der nadellosen Akupunktur werden keine Nadeln verwendet. Stattdessen kommen sanfte Reize durch Druck, Licht oder kleine Geräte zum Einsatz. Diese Methode eignet sich zum Beispiel für Kinder, Menschen mit Nadelphobie oder bei sehr empfindlichem Gewebe.
Der Ablauf beginnt mit einem ausführlichen Gespräch. Dabei geht es um deine Beschwerden, deinen Alltag, bisherige Erfahrungen und Ziele. Danach wird entschieden, welche Akupunkturmethode angewendet wird. Die Behandlung selbst findet in ruhiger Atmosphäre statt. Im Anschluss besprechen wir, wie dein Körper reagiert hat und wie es weitergehen kann.
Die meisten Menschen empfinden Akupunktur bei uns als angenehm oder kaum spürbar. Die verwendeten Nadeln sind extrem fein. Bei der nadellosen Akupunktur ist die Behandlung vollständig schmerzfrei.
Die Häufigkeit hängt davon ab, wie dein Körper auf die ersten Sitzungen reagiert. Manche kommen einige Male im kurzen Abstand, andere über einen längeren Zeitraum verteilt. Ziel ist nicht, dich an feste Pläne zu binden, sondern eine Behandlung zu finden, die deinem Bedarf entspricht und sich gut in deinen Alltag integrieren lässt.
Die genauen Kosten hängen von der gewählten Methode und der Dauer der Sitzung ab. Eine aktuelle Preisliste findest du auf unserer Website oder erfährst du direkt bei der Terminbuchung.
Viele Zusatzversicherungen übernehmen anteilig die Kosten für Akupunkturbehandlungen. Ob das auch bei deiner Versicherung der Fall ist, solltest du vor dem ersten Termin direkt dort klären. Wir stellen dir auf Wunsch eine geeignete Bestätigung für die Rückerstattung aus.
Fastesana liegt zentral in Bern. Die Praxis ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar. Genaue Informationen zur Anfahrt findest du auf unserer Website unter „Kontakt“.
Du kannst ganz einfach online über unsere Website einen Termin buchen. Dort wählst du einen freien Termin aus und erhältst direkt eine Bestätigung. Bei Fragen vorab kannst du uns jederzeit kontaktieren.
