Keto Evolution : Fondé sur des données scientifiques, durable et conçu sur mesure pour votre santé.
- En fonction de votre poids souhaité, des protéines à haute valeur biologique sont intégrées à votre alimentation
- Augmentation de la part de graisses saines et de glucides de haute qualité
- 5 repas par jour, dont 2 collations
Empruntons ensemble le chemin qui mène à une vie plus saine et plus active.
Avantages de la VLCKD
La particularité remarquable de cette méthode réside dans le fait qu’elle ne provoque aucune sensation de faim. Pendant le sommeil, l’organisme brûle les graisses, ce qui se traduit par un regain d’énergie au réveil et vous prépare de manière optimale à affronter la journée.
Découvrez un parcours de sept mois avec des repas tout prêts, sans avoir à vous poser de questions ni à peser les ingrédients. Les aliments « normaux » seront progressivement réintroduits jusqu’à ce que vous ayez retrouvé une alimentation complète.
Comment fonctionne le régime cétogène ?
L’efficacité du régime cétogène a été confirmée par l’expérience personnelle d’Alessandro. Il suit ce mode de vie et souhaite vous encourager à vous lancer dans cette aventure qui changera votre vie.
- Phases 1 et 2 : l'objectif principal est ici de perdre du poids rapidement
- Phases 3 à 6 : réintroduction progressive des glucides et de l'activité physique dans la vie quotidienne
- Phase 7 : Atteindre l'autonomie alimentaire et le maintien du poids à long terme
Et tout cela accompagné de plats délicieux.
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Foire aux questions sur le régime cétogène
Le jeûne soulève souvent des questions. Vous trouverez ici un petit aperçu. Pour toute autre question, n’hésitez pas à nous contacter.
Un régime cétogène est un régime alimentaire pauvre en glucides et riche en graisses, qui amène l’organisme à utiliser les cétones comme principale source d’énergie à la place des glucides. Cet état métabolique est appelé « cétose ».
Un régime cétogène peut entraîner une perte de poids, une amélioration de la glycémie, une plus grande clarté mentale, une diminution de l’inflammation, une augmentation du niveau d’énergie et une réduction potentielle des crises d’épilepsie.
Un régime cétogène ne convient pas à tout le monde. Les personnes souffrant de certaines pathologies, telles que des maladies hépatiques ou rénales, doivent faire preuve de prudence. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un régime cétogène, en particulier en cas de pathologies existantes ou de prise de médicaments.
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