“Wir beziehen Informationen aus vielen Bereichen der Schmerzwissenschaften und Erkenntnisse der Zellbiologie ein. Es berücksichtigt, dass Schmerz aus einer Kombination von Vorgängen in Geweben und der Verarbeitung von Gefahrenmeldungen entsteht. Schmerzauslösende Signale wie Angst, Erinnerung, verletzte Gewebe, äußere soziale Umstände können Teil der Schmerzerfahrung sein.
Obwohl viele dieser Prozesse im Gehirn ablaufen, stellen sich diese Signale in anatomischen und biologischen Vorgängen im Körper real dar. Gedanken, Ideen und Gefühle werden auch Nervenimpulse zufolge haben, die die gleichen elektrochemischen Konsequenzen im Hirn auslösen, wie Signale von verletzten Geweben.
Wenn Sie an Schmerzen leiden, benötigen Sie Strategien, Körper und Geist zu aktivieren ohne ein Schmerzgedächtnis zu provozieren. Mit anderen Worten: “Es geht darum den Chor singen zu lassen, ohne dass die Schmerzmelodie gesungen wird. “