Osteopathie Schwangerschaft: sanfte Unterstützung bei körperlichen Beschwerden
Fastesana kombiniert medizinisches Wissen und osteopathische Techniken für eine sichere Behandlung bei Beschwerden in der Schwangerschaft.
Rückenschmerzen, Beckenbeschwerden oder Atemnot gehören für viele Schwangere zum Alltag.
Bei Fastesana wirst du von Alexandra Milutin-Lanzi behandelt – einer Fachärztin mit mehr als 35 Jahren Erfahrung.
Sie untersucht dich ärztlich und behandelt dich mit manuellen Techniken, die auf die Schwangerschaft abgestimmt sind.
Osteopathie in der Schwangerschaft? Ja, aber nur wenn …
… vor der Behandlung ein ausführliches Gespräch und eine Untersuchung stattfinden.
Viele Schwangere fühlen sich in Praxen allein gelassen: kaum Zeit, keine klare Einordnung der Beschwerden. Oft wird behandelt, ohne dass vorher Fragen geklärt oder der Körper gründlich angeschaut wird. So kann es passieren, dass Beschwerden falsch eingeschätzt werden oder eine Behandlung gemacht wird, die gar nicht passt.
… die Behandlung von jemandem durchgeführt wird, der medizinische Erfahrung mitbringt.
Nicht jede osteopathische Praxis ist medizinisch ausgebildet oder kennt sich mit den Besonderheiten einer Schwangerschaft aus. Ohne ärztliches Wissen über hormonelle Umstellungen, Organverlagerungen und mögliche Risiken wird oft nur an den Symptomen gearbeitet, statt die Ursache zu erkennen. Das kann dazu führen, dass Beschwerden übersehen oder durch ungeeignete Griffe sogar verschlimmert werden.
… mit Techniken gearbeitet wird, die in der Schwangerschaft sicher sind.
Einige Methoden wirken zu grob oder gehen zu tief. Das kann in der Schwangerschaft kontraproduktiv sein. Wer keine Erfahrung mit Schwangeren hat, wendet möglicherweise Techniken an, die den Körper zusätzlich belasten, statt ihn zu entlasten.
Osteopathie Schwangerschaft: Woran du eine gute Behandlung erkennst
- Es wird sich ausreichend Zeit genommen
In der Schwangerschaft verändern sich Körperhaltung, Muskulatur und Bindegewebe ständig. Um Beschwerden richtig einzuordnen und sicher zu behandeln, braucht es Zeit. Ein Termin sollte nicht unter Zeitdruck stattfinden und mindestens 30 Minuten dauern.
- Die typischen Beschwerden in der Schwangerschaft sind bekannt
Rückenschmerzen, Ischias, Beckenspannung, Symphyse oder Atemnot: In der Schwangerschaft treten Beschwerden auf, die sich ständig verändern können. Wer dich behandelt, sollte verstehen, was in deinem Körper passiert – und wie man Beschwerden sicher behandelt.
- Es wird erklärt, was gemacht wird
In der Schwangerschaft willst du keine Überraschungen. Vor der Behandlung sollte dir erklärt werden, welche Griffe oder Techniken angewendet werden, wie sie wirken und worauf besonders geachtet wird.
- Es wird mit sanften, bewährten Methoden gearbeitet
Dein Körper reagiert in der Schwangerschaft empfindlicher. Deshalb sind grobe Techniken ungeeignet. Gute manuelle Behandlungen nutzen sanfte, manuelle Methoden, die gezielt entlasten, ohne zu überfordern.
- Es wird nicht nur auf Symptome geschaut
Verspannungen im Rücken entstehen oft durch Belastungen im Becken oder Veränderungen im Hormonhaushalt. Eine gute Behandlung sucht nicht nur nach dem schmerzenden Punkt, sondern nach dem Ursprung – und arbeitet mit deinem Körper, nicht dagegen.
Fastesana erfüllt alle genannten Punkte. Die Behandlung ist medizinisch fundiert und auf die besonderen Anforderungen in der Schwangerschaft abgestimmt.
Osteopathie Schwangerschaft: Warum sich viele für eine Behandlung bei Fastesana entscheiden
Bei Fastesana wirst du von Alexandra Milutin-Lanzi behandelt – Fachärztin für PRM l MSc Osteopathie (MSc Ost. AT) mit mehr als 35 Jahren Erfahrung. Sie verbindet ihr medizinisches Wissen mit Techniken aus der Osteopathie, der craniosakralen Therapie und der manuellen Medizin.
Durch ihre ärztliche Ausbildung kennt sie die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft genau. Beschwerden werden nicht einfach isoliert behandelt, sondern im Zusammenhang mit deiner gesamten Situation betrachtet. Die Behandlung ist gezielt, sanft und medizinisch fundiert.
Beschwerden in der Schwangerschaft, bei denen Alexandra unterstützt:
- Rückenschmerzen und Druckgefühl im unteren Rücken
- Verspannungen im Becken und an der Symphyse
- Ischiasbeschwerden und ausstrahlende Schmerzen in den Beinen
- Atemnot oder Engegefühle im Brustkorb
- muskuläre Spannungen durch die veränderte Statik
Und auch nach der Geburt kannst du dich bei Beschwerden an Fastesana wenden:
- zur Erholung nach einem Kaiserschnitt
- bei Beschwerden im Wochenbett
- bei Schmerzen durch Stillprobleme oder Milchstau
- bei Verspannungen durch das Tragen des Babys
- bei Beckenbodenschwäche oder Rektusdiastase
So läuft deine Osteopathie-Behandlung in der Schwangerschaft bei Fastesana ab
1. Ärztliches Erstgespräch und Untersuchung
Der Termin beginnt mit einem ausführlichen Gespräch. Alexandra nimmt sich Zeit, um deine Beschwerden genau zu verstehen und einzuordnen – egal ob es um Rückenschmerzen, Beckenprobleme oder Atembeschwerden geht. Anschließend tastet sie gezielt die betroffenen Bereiche ab, prüft Beweglichkeit, Muskelspannung und Reaktionen deines Körpers.
2. Manuelle Behandlung in ruhiger Atmosphäre
Basierend auf der Untersuchung beginnt die Behandlung. Diese erfolgt mit sanften Griffen, die für die Schwangerschaft geeignet sind. Ziel ist es, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und deinen Körper zu entlasten. Alexandra arbeitet mit Techniken aus der Osteopathie, der ärztlichen manuellen Medizin und der craniosakralen Therapie.
3. Weiterbetreuung je nach Bedarf
Nach dem Termin erklärt dir Alexandra, ob weitere Sitzungen sinnvoll sind. Sie zeigt dir, worauf du im Alltag achten kannst und wie dein Körper gezielt unterstützt werden kann. Ziel ist es, Beschwerden nachhaltig zu lindern und dich bestmöglich durch die Schwangerschaft zu begleiten.
So einfach startest du deine Osteopathie-Behandlung in der Schwangerschaft
Über den Link buchst du deinen Termin bei Alexandra Milutin-Lanzi direkt online. Die Behandlung dauert 45 Minuten. Zuerst werden deine Beschwerden besprochen und untersucht. Danach folgt die manuelle Behandlung. Alles wird auf deinen Körper und den Verlauf der Schwangerschaft abgestimmt.
Über Fastesana
Fastesana ist eine Praxis für Menschen, die in belastenden Lebensphasen körperliche Beschwerden gezielt behandeln lassen wollen. Viele Patientinnen kommen während oder nach der Schwangerschaft, weil Schmerzen, Spannungen oder Bewegungseinschränkungen den Alltag erschweren. Bei Fastesana finden sie medizinische Begleitung, manuelle Behandlung und eine Umgebung, in der sie ernst genommen werden.
Alexandra Milutin-Lanzi hat als Fachärztin für PRM l MSc Osteopathie (MSc Ost. AT) mehr als 35 Jahre Erfahrung. Sie verbindet schulmedizinisches Wissen mit Techniken aus der Osteopathie, craniosakralen Therapie und manueller Medizin. Ziel jeder Behandlung ist es, Beschwerden früh zu erkennen, gezielt zu behandeln und den Körper spürbar zu entlasten.
Hier findest du unser Gesundheitszentrum in Bern:
Adresse: Rabbentalstrasse 83 | 3013 Bern | Schweiz
Öffnungszeiten: Mo-Fr: 09:00-19:00
Telefon: 031 336 1111
E-Mail: anmeldung@fastesana.ch
Häufige Fragen zum Thema Osteopathie Schwangerschaft
Osteopathie kann dabei helfen, Beschwerden zu lindern, die durch die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft entstehen. Dazu gehören zum Beispiel Rückenschmerzen, Druck im Becken, Ischias, Atemnot oder Verspannungen. Bei Fastesana werden diese Beschwerden mit manuellen Techniken behandelt, die gezielt auf die Situation während der Schwangerschaft abgestimmt sind.
Ja, sofern sie von medizinisch geschultem Fachpersonal durchgeführt wird. Bei Fastesana behandelt dich eine erfahrene Fachärztin, die genau weiß, welche Techniken in der Schwangerschaft geeignet sind. Es werden keine starken Manipulationen oder risikoreichen Griffe eingesetzt. Die Behandlung erfolgt sanft, schonend und abgestimmt auf deinen Körper.
Eine osteopathische Behandlung kann in allen Phasen der Schwangerschaft sinnvoll sein – je nachdem, wann Beschwerden auftreten. Viele Patientinnen kommen ab dem zweiten Trimester, wenn Rückenschmerzen, Beckenspannung oder andere Symptome spürbarer werden. Auch im letzten Drittel kann eine Behandlung helfen, den Körper auf die Geburt vorzubereiten und Entlastung zu schaffen.
Der Termin dauert 45 Minuten. Zuerst werden deine Beschwerden besprochen und ärztlich untersucht. Danach beginnt die osteopathische Behandlung. Es wird nichts gemacht, was nicht vorher erklärt oder mit dir abgestimmt wurde. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und deinen Körper in der Schwangerschaft gezielt zu unterstützen.
Die ärztliche manuelle Behandlung bei Fastesana basiert auf Techniken der Osteopathie und wird durch medizinisches Fachwissen ergänzt. Im Unterschied zur klassischen Osteopathie handelt es sich um eine ärztliche Leistung mit genauer Diagnose. Die Behandlung ist auf Sicherheit und Wirksamkeit ausgerichtet und deshalb besonders gut für die Schwangerschaft geeignet.
In der Regel nicht. Wenn du unsicher bist oder bestimmte Risikofaktoren vorliegen, ist es sinnvoll, den Termin vorab mit deiner Gynäkologin oder Hebamme zu besprechen. Ansonsten kannst du direkt einen Termin buchen. Die Behandlung bei Fastesana wird ärztlich durchgeführt und ist speziell auf Schwangere ausgerichtet.
Ja. Auch nach der Geburt kannst du osteopathische Behandlungen bei Fastesana in Anspruch nehmen. Zum Beispiel zur Erholung nach einem Kaiserschnitt oder einer spontanen Geburt, bei Beschwerden im Wochenbett, bei Beckenbodenschwäche oder Rektusdiastase. Viele Frauen kommen auch in der Stillzeit, wenn es zu Milchstau, Verspannungen oder Brustschmerzen kommt.
